밤새는방법

밤새는방법

밤새려면 카페인 음료 적당히 마시고, 밝은 조명 아래서 활동하는 게 도움이 돼요 가벼운 스트레칭이나 물 마시기도 피로를 줄여줄 수 있어요 하지만 건강을 위해 가능하면 충분한 수면을 취하는 걸 권장해요!